體能訓練（跑步1200公尺、跳遠）

首次全馬希望找到有心和經驗的人指導規劃 1.賽前的建議規劃和至少親帶一次：熱身 收操 步姿改善 等 ，主要目標 ： 提升耐力 2.至少一次LSD陪跑練習 3.剛好有報名本次11/22 萬丹賽事和能陪跑的優先

週日上午9-11點 訓練2-3個國小生練習羽毛球 學會運動及規則

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【評論/分享平台】：Threads 【分享內容】： 品牌飲品體驗分享 【需求目的】： 增加分享心得數 【交付方式】： 發文後審核後交付 【注意事項】：請選擇標題（基隆手搖、基隆美食、基隆，請上述三種標題擇一，需有照片及品牌或產品外觀，文字介紹最少30字以上。並追蹤粉絲。

【幫忙事項】： 遠傳幣 1:0.6 ，300點以上起換                  【注意事項】： 應徵者必須用“立即應徵” 告知有多少點要換 算好ok再轉點 需先轉點後轉帳 通常立即轉 或你要電話確認也可打我手機（贈點那個門號 街口支付，帳戶皆可轉帳 他是一次最多轉500點，所以如果您有1000點 就會需要轉兩次依此類推

【問券內容】：開車族電話問卷 主題：多元叫車的服務 活動資格：年滿20歲，合格駕照 開車經驗1年以上/車種不限 完成登記姓氏+手機 【交付方式】： $100禮卷7-11 【注意事項】： 不得重複，需真實手機號和身分

【幫忙事項】： 全聯福利點 20點換1元 遠傳幣 2點換1元 300點以上起換 遠傳幣30天內到期的 3點換1元 HappyGO 8點換1元 160點以上起換 HappyGO app每次交易系統會扣5點手續費，請自行先扣除謝謝 家樂福錢包 2點換1元 家樂福即享卷 2點換1元 家樂福電子禮卷 2點換1元                  【注意事項】： 必須告知我哪種點要換，有多少點要換 需先轉點後轉帳 街口支付，所有銀行郵局皆可轉帳

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【問券內容】：循證民調接受司法院的委託，正在進行115年一般民眾對司法認知調查。 【需求目的】：目前正在尋找全台有去法院打過官司的民眾，接受我們的電話訪問。 【交付方式】：電話訪問僅需半小時的時間，即可領取500元的現金報酬。 【注意事項】：需訪問有去過法院打官司經驗的民眾，詢問打官司過程滿意度，以新北、高雄、桃園民眾為優先錄取。

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對於指定店家指定商品進行餐後心得回饋 注意事項 ‼️ 非任務地區 勿應徵‼️不要浪費你我的時間 需使用外送平台進行任務，以利完全隱密 餐點費用實報實銷，任務完成後提供訂單明細立即撥款 任務獎金50/次 心得內容如以下 1.餐點溫度、餐點品質：（例：餐點失溫程度） 2.包裝完整度：（例：溢出、改善建議） 3.餐點等待時間 4.整體流程體驗感受 5.再次消費意願 任務地區：桃園中壢

【幫忙事項】：需要拍微電影用 會洗乾淨歸還 也許也不會用到 但就是片場需要備著 【注意事項】：可議價 麻煩幫我拍照讓我看看款式 要給女生穿的158公分左右

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【幫忙事項】：需要拍微電影用 會洗乾淨歸還 也許也不會用到 但就是片場需要備著 【注意事項】：可議價 麻煩幫我拍照讓我看看款式 要給女生穿的 拜託了 女生155

【幫忙事項】： 中華電信Hami 2點換1元 中油VIP點 300點換1元 全家點 400點換1元 Fami錢包 2點換1元 全家商品卡 2點換1元                  【注意事項】： 必須告知我哪種點要換，有多少點要換 需先轉點後轉帳 街口支付，所有銀行郵局皆可轉帳

幫忙事項： 7-11數位禮卷、全家禮物卡、家樂福/全聯電子禮券75折收 7-11 open point 點數、台塑石油、遠傳幣、中華電信Hami Point=1.5點=1元（遠傳幣由於一個門號每個月只能被轉5次，因此個位數不收，最低10元起） 7-11目前集點卡（隨時更新，請私訊時價，及新品項）： 蠟筆小新萌獸變身 20點=1元 安心取件/帳單繳費集點 5點=1元 PH9.0為好水乾杯 3點=1元 麒麟秋日暢飲 1點=2元 御飯糰朗萌綺盟 1點=2元 統一麵包美好 1點=1.5元 思樂冰 1點=2元 元氣咖哩季 1點=2元 CITYPRIMA潮旅 1點=1元 全家點數300點=1元 中油250點=1元 全聯（福利點）15點=1元 萊爾富 500點=1元 爭鮮7點=1元 環保集點300點=1元 全家餐飲享聚卡2點=1元 計費如上，小數點可以累積至下次撥款。 方式：轉點後匯款，或者台北紅線捷運站面交，現金、銀行轉帳、線上行動支付(街口、台灣pay、全盈、全支付等)都可以 小額也歡迎，日期可即期，但記得要告知唷！ p.s轉點請截圖，撥款為當日，有時剛好在忙請稍等，只要有空一定馬上處理。 #開點 #7-11 #全聯 #萊爾富 #全家 #台塑石油 #中油 #爭鮮 #遠傳 #全家餐飲享聚

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